1979年，陷入越战和冷战的美国，在科技大发展的时代没有获得新生，反而滑入信任危机的窘境，“美国精神”动摇。赫布·布鲁克斯(库尔特·拉塞尔·库尔特·拉塞尔饰)是一位功勋教练，他带领明尼苏达大学冰球队赢得了三连冠。冬奥会开始前六个月，赫伯奉命组建并训练一支新的美国冰球队。当时苏联冰球队在世界上占据绝对的统治地位，从20世纪60年代开始连续夺得奥运金牌。赫伯组队之初，就把苏联视为终极对手。赫伯从各大学招募了优秀的冰球运动员，组建了一支26人的初级队。在严酷的训练中，这些非职业选手组成了一个真正有效的团体。奥运会开幕前三天，美国和苏联的冰球队进行了一场热身赛。尽管美国队输了，赫伯和他的队员们知道真正的较量在奥运会上...本片根据1980年盐湖城冬奥会的真实故事改编。