新泽西的少年丹尼尔(拉尔夫·马奇奥饰)和他的母亲搬到了加州的一所公寓。他的母亲在面对新生活时充满了雄心壮志，十几岁的丹尼尔很快就爱上了加州温暖的海滩，在那里他遇到了金发美女艾莉(伊丽莎白·苏·伊丽莎白·苏饰)。想要接近艾莉的丹尼尔被女孩的前男友约翰尼用空手道狠狠地惩罚了一顿。同样对空手道感兴趣的丹尼尔自尊心受到了伤害，但他仍然没有放弃和艾莉的关系，这激起了约翰尼和一堆朋友对丹尼尔的长期恶霸。万圣节舞会当晚，丹尼尔又被约翰尼等人追杀。丹尼尔所住公寓的维修工宫城先生(森田则之·森田则之饰)及时出现，用空手道击退了约翰尼。宫城决定花两个月的时间训练丹尼尔，这样他就能打败约翰尼，明白空手道的真正含义...豆瓣。