收视率最高的6: 30新闻报道是主播的必争之地。在新闻电视部，老牌主播文慧心()和梁()分成两派，平分秋色。前者兴风作浪，最终爬到了管理层的位置。黄金时段女主播空缺引发一系列风波！许(高海宁饰)、(李施嬅饰)、(何以婷饰)这三位女主播，在上午、下午、晚上的不同时段，为了上位，不顾师生情和新闻职业道德，不择手段，在公开场合博取业绩，在私下挖伤疤，互相伤害。最终，有的人从“冷宫”中找到战友，有的人跳出主流另谋出路，有的人成为他们最讨厌的人。新人柳岩(王敏奕饰)充满热情，目睹了明争暗斗，只求不被同化，坚守自己的理想。我以为我操纵了结果，就能掌握权力。但老主任和老板另有打算，不惜揭开她不堪回首的过去，拉她下马，达成最终的改革方案。所有人都只是在争夺面前的一杯水，却忘了身后还有一个汪洋。